Πόνος στην πλάτη

Ο καθένας από εμάς είχε πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά - από ελαφρά δυσφορία έως βασανιστικό πόνο στο θώρακα (ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, στην περιοχή του θώρακα). Η διακοπή των διαταραχών της πλάτης από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις μιας ευρείας ποικιλίας ασθενειών.

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου είναι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εμφανίζεται στους περισσότερους ανθρώπους μετά από 35-40 χρόνια. Ωστόσο, δεν εξηγεί τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του πόνου. Για να κατανοήσουμε τη φύση των ασθενειών, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε λεπτομερώς το πρόβλημα και τις αιτίες του.

λόγοι

Υπάρχουν πολλές απαντήσεις στο ερώτημα γιατί πονάει η πλάτη σας. Οι κύριοι μηχανισμοί του συνδρόμου πόνου παραμένουν δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ως αποτέλεσμα, η υπερχείλιση των αρθρώσεων και η συμπίεση των νευρικών απολήξεων της σπονδυλικής στήλης επιδεινώνουν τα συμπτώματα.

Ας δούμε τις διάφορες αιτίες του πόνου στην πλάτη:

• Βασικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης: μεσοσπονδύλιες κήλες, οστεοχόνδρωση, σπονδυλίωση, κύφωση, σκολίωση, αρθρίτιδα.
• Τραυματισμοί, μώλωπες, κατάγματα, όγκοι. Είναι γνωστές ως δευτερογενείς αιτίες του συνδρόμου πόνου.
• καρδιαγγειακές παθήσεις.
• Νεφρολογικά: άμμος ή πέτρες στα νεφρά.
• Οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν επιπλέον πόνο με γυναικολογικά προβλήματα και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Παράγοντες ενεργοποίησης του συνδρόμου πόνου:

1. καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία. Αυτό το άρθρο περιλαμβάνει παραμονή στο τιμόνι μιας οθόνης αυτοκινήτου ή υπολογιστή για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
2. υπέρβαρο, παχυσαρκία;
3. Η εγκυμοσύνη περιλαμβάνει συνδυασμό εξασθενημένων μυών της πλάτης και αύξησης βάρους.
4. υπερβολική σωματική δραστηριότητα (στην καθημερινή ζωή ή στο γυμναστήριο).
5. Υποθερμία του σώματος.

Πιθανές ασθένειες

Ο τύπος του πόνου εξαρτάται άμεσα από την ασθένεια που προκάλεσε το σύμπτωμα. Στην πρωτοπαθή παθολογία (αρθρίτιδα, μεσοσπονδύλιες κήλες), το κάτω μέρος της πλάτης πονά μονότονα: ο πόνος αυξάνεται ή μειώνεται με αλλαγή στη θέση του σώματος. Συνοδεύεται από μια αίσθηση φραγκοστάφυλου, καψίματος και εναλλασσόμενου μούδιασμα των κάτω άκρων. Ο θαμπός πόνος που παρατηρείται στην οσφυϊκή ραχίτιδα γίνεται αισθητός από τον ασθενή όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στους γλουτούς, τα πόδια και τους μηρούς.

Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (στηθάγχη, πυελονεφρίτιδα)χαρακτηρίζονται από μια πιο έντονη και μακροχρόνια φύση πόνου που επιμένει μετά την ανάπαυση ή μια αλλαγή στάσης. Με γυναικολογικά προβλήματα, η κάτω κοιλιακή χώρα ανησυχεί επίσης, και με καρδιαγγειακές παθολογίες, παρατηρείται δύσπνοια και έλλειψη αέρα.

Σημαντικό! Συγκεκριμένοι πόνοι στην οσφυϊκή περιοχή σε συνδυασμό με υψηλό πυρετό μπορεί να είναι εκδηλώσεις έκτακτης ανάγκης - κολικοί νεφρών ή χολόλιθου, ασταθής στηθάγχη.

Αυξημένη οστεοχόνδρωσηεκδηλώνεται με έντονο, μαχαιρωμένο πόνο - οσφυαλγία ("lumbago"), ο οποίος εκπέμπεται στο πόδι ή τη λεκάνη όταν βήχει ή κάνει γρήγορες κινήσεις. Οι δίσκοι Herniated έχουν χαρακτηριστικά:

• Δεν είναι δυνατή η κλίση χωρίς την πρώτη στάση.
• δύσκολο να σηκωθεί χωρίς υποστήριξη (καρέκλα, γόνατο).
• Στην επιρρεπή θέση, ο ασθενής πρέπει να βάλει ένα μαξιλάρι.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες (μυοσίτιδα, ραδικίτιδα)συνεχίζουν με πόνο στον πόνο και αδυναμία εκτέλεσης στοιχειωδών ενεργειών, καθώς οι απλούστερες κινήσεις περιορίζονται από το σύνδρομο πόνου.

Τα κατάγματα και οι εξάρσειςσυνοδεύονται από σοβαρό, αυξανόμενο πόνο και πρήξιμο της κατεστραμμένης περιοχής. Το δέρμα πάνω από την επώδυνη επιφάνεια γίνεται μπλε ή κόκκινο (ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού).

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα ή η παρατεταμένη έκθεση σε ένα προσχέδιο στο εγγύς μέλλον θα οδηγήσει σε προβλήματα στην πλάτη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη γρήγορη και εύκολη βοήθεια για γνωστό, ενοχλητικό πόνο.

Εάν το σύνδρομο πόνου εκδηλωθεί μετά από υποθερμία ή φλεγμονή των ριζών του νωτιαίου μυελού (ισχιαλγία), ένα ζεστό ντους θα βοηθήσει. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται μετά το μπάνιο. Οι αλοιφές ανακούφισης του πόνου έχουν θέρμανση, αποσυμφορητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και πηκτές, καθώς και ειδικές ασκήσεις για την ανακούφιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του μυϊκού κορσέ.

Μώλωπες ή διάστρεμμα προκαλούν αυξημένο πρήξιμο. Μια ξηρή κρύα συμπίεση (πάγος από τον καταψύκτη τυλιγμένο σε μια πετσέτα) θα σας βοηθήσει να το μειώσετε ή να το αποτρέψετε. Εφαρμόστε σε επώδυνη εστίαση κάθε λίγες ώρες για δύο ημέρες.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας ειδικός μπορεί να διαγνώσει σωστά την αιτία του πόνου και να καταρτίσει ένα πρόγραμμα θεραπείας. Προτείνουμε λοιπόν να εγγραφείτε για συμβουλευτική στην κλινική μας εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα.

Θεραπεία και πρόληψη του πόνου στην πλάτη

Η δυτική ιατρική αντιπροσωπεύεται από τρεις κύριους θεραπευτικούς τομείς:

• αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή.
• όχι φαρμακευτικό.
• χειρουργικά.

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών και την εφαρμογή αλοιφών, πηκτωμάτων και επιθέματα εξωτερικά. Οι κύριες ομάδες ναρκωτικών:

• μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας - ΜΣΑΦ (ανακούφιση από τον πόνο, φλεγμονή).
• αλοιφές ηπαρίνης (ανακούφιση από το πρήξιμο, βελτίωση της φλεβικής απόρριψης).
• αλοιφές παπαβερίνης (ανακούφιση από τον πόνο, ανακούφιση από κράμπες πόνου, διαστολή των αιμοφόρων αγγείων).
• chondroprotectors (αποκατάσταση ιστού χόνδρου);
• μυοχαλαρωτικά (ανακούφιση από μυϊκή ένταση).

Για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών, συνταγογραφείται μια ένεση ενέσεων. Η πορεία της θεραπείας για τον οσφυϊκό πόνο περιλαμβάνει σχεδόν πάντα ενέσεις βιταμινών Β. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες και την αποκατάσταση των νευρικών ινών, σταθεροποιούν την εργασία του κεντρικού και περιφερειακού νευρικού συστήματος και αποκαθιστούν τη μετάδοση παλμών. Αναλγητικά προστίθενται στη σύνθεση του φαρμάκου για ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος. Οι βιταμίνες συνδυάζονται με ΜΣΑΦ.

Στην περίπτωση οξέων ασθενειών, οι γιατροί πραγματοποιούν θεραπευτικούς αποκλεισμούς. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ο γιατρός εγχέει τόσο αντιφλεγμονώδη φάρμακα όσο και επινεφρίδια. Πρεδνιζολόνη ή δεξαμεθαζόνη (τα κύρια μέλη της ομάδας) μούδιασμα της πληγείσας περιοχής και ανακούφιση από το πρήξιμο.

Η μη φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία - μασάζ, κρύα θεραπεία (κρυοθεραπεία), ζέσταμα των προσβεβλημένων περιοχών. Η φυσιοθεραπεία συνήθως συνταγογραφείται σε υποξείες καταστάσεις ή σε ύφεση.

Χειρουργική θεραπεία. Χειρουργικές επεμβάσεις χρησιμοποιούνται σε ακραίες περιπτώσεις - με κακοήθεις όγκους, καταστροφή του νωτιαίου μυελού, κατάγματα συμπίεσης. Η χειρουργική αντιμετώπιση δίσκων με κήλη οδηγεί σε επαγγελματική αντιπαράθεση: το θετικό αποτέλεσμα της επέμβασης συχνά δεν δικαιολογείται και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι πολύ υψηλός.

Προληπτικά μέτρα:

• Κάντε πρωινές ασκήσεις και φροντίστε να συμπεριλάβετε ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς της κάτω πλάτης.
• Η σωστή διατροφή. Τα τηγανητά, τα αλμυρά, αμυλώδη τρόφιμα και το αλκοόλ πρέπει να αποκλείονται - οτιδήποτε συμβάλλει στην ανάπτυξη γαστρεντερικών παθήσεων. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε φυτικές ίνες και βιταμίνες στη διατροφή, στον ατμό κρέας και ψάρι ή να τα μαγειρέψετε στο φούρνο. Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της παραγωγής δια-αρθρικού υγρού, συνιστάται να πίνετε έως και 1, 5 λίτρα νερού (χωρίς αντενδείξεις).
• Παρακολουθήστε τη στάση σας.
• Περπατήστε ή ασκείστε τακτικά ενώ κάθεστε.
• Συνιστάται να κοιμάστε σε ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώματα.

Θεραπεία στην ιατρική κλινική του Θιβέτ

Η παραδοσιακή ιατρική του Θιβέτ θεωρεί την οσφυαλγία ως παραβίαση των τριών συντάξεων. Η εξοργισμένη δόση χολής κράμπει τους μυς της πλάτης. Η διέγερση βλέννας οδηγεί σε ενδοκρινολογικά προβλήματα, μεταβολικές διαταραχές. Η περίσσεια του ανέμου του συντάγματος (υπεύθυνη για το νευρικό σύστημα) επιδεινώνει τη δυσαρμονία των άλλων δύο συντάξεων.

Οι ανατολικοί γιατροί όχι μόνο βοηθούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά και στην κατανόηση της αιτίας της νόσου και στον τρόπο αντιμετώπισής της.

Στην κλινική, δεν σας προσφέρεται να "φράξετε" το πρόβλημα με χάπια, ορμόνες και ενέσεις. Μετά τη διάγνωση της νόσου χρησιμοποιώντας αρχαίες ανατολίτικες τεχνικές, στον ασθενή χορηγείται ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας. Βασικό δείγμα θεραπειών που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες του Θιβέτ ιατρού:

1. Διόρθωση της διατροφής και αποκατάσταση της ψυχικής άνεσης, συναισθηματικό υπόβαθρο.
2. φυτικά φάρμακα. Τα βότανα και τα συμπληρώματα βοτάνων θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα από μέσα. Οι προετοιμασίες πολλών συστατικών του Θιβέτ αποκαθιστούν την ισορροπία μεταξύ των τριών συντάξεων «άνεμος», «λάσπη» και «χολή». Μοναδικές συλλογές όχι μόνο σταματούν το σύμπτωμα, αλλά έχουν επίσης θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
3. βελονισμός. Η δράση των βελόνων σε βιοδραστικά σημεία ανακουφίζει τους αγγειακούς και μυϊκούς σπασμούς και αυξάνει τη ροή του αίματος στις κατεστραμμένες περιοχές της πλάτης.
4. μασάζ βελονισμού. Ο ειδικός πιέζει τα σημεία των μεσημβρινών ενέργειας με τα δάχτυλά του και εργάζεται με χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.
5. Το μασάζ με βεντούζα (κενό) βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία όχι μόνο των οδυνηρών περιοχών, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού.
6. Μοξοθεραπεία. Το πούρο wormwood αποκαθιστά την ισορροπία των τριών doshas, την ακεραιότητα ολόκληρου του συστήματος. Θεραπεία με πέτρα. Οι κρύες και θερμές πέτρες εξουδετερώνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
7. Η τσοθεραπεία είναι μία από τις επιλογές βελονισμού με μεταλλικές σφαίρες. Μικρές μπάλες εφαρμόζονται με γύψο του Παρισιού σε βιοδραστικές περιοχές για έως και 2 εβδομάδες.
8. Χιροθεραπεία - καθαρισμός ενός σκωριακού σώματος με βδέλλες, ομαλοποίηση των μεταβολικών διαδικασιών του σώματος.

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων του Θιβέτ στη θεραπεία των μυοσκελετικών διαταραχών έχει αποδειχθεί και επιβεβαιωθεί από τους ασθενείς μας.